*kabaxit*
Приєднатися

Генезис Гіпертрофії

Науково-проєктований комплекс вправ для створення нової ери м’язового гіпертрофічного росту.

Переглянути модулі Детальніше
Генезис Гіпертрофії

Концепція Гіпертрофії

*kabaxit* базується на принципах адаптивного навантаження та метаболічного резерву для оптимального росту.

Баланс між стресом та відновленням — ключ до експоненціального прогресу.

Тренер 1
Тренер 2
Тренер 3
Тренер 4

Протокол Навантажень

Мікро- та макроцикли з різною інтенсивністю для стимуляції всіх механізмів росту.

Мікроцикли

Короткі серії з вкрапленнями пікових підходів.

Макроцикли

Тривалі фази збільшеного об’єму та відпочинку.

Активне Відновлення

Рухливі паузи для збереження працездатності.

Модулі Генезису

Шість спеціалізованих блоків для опрацювання всіх ключових груп м’язів.

Жимова Схема

Жим лежачи з чергуванням темпу.

Присідна Схема

Присіди з паузами та вибухом.

Тяговий Блок

Тяга штанги з контролем фаз.

Пуловерний Модуль

Пуловер з піковим утриманням.

Віджимний Модуль

Віджимання з уповільненим ексцентриком.

Фінішний Модуль

Дроп-сети для інтенсивного завершення.

Пакети Проєкту

Від «Ініціації» до «Вершини Еволюції» — оберіть свій шлях росту.

Ініціація

Створення фундаменту для м’язового росту.

Обрати пакет

Ескалація

Поглиблення стимулів для прискореного росту.

Обрати пакет

Вершина Еволюції

Максимальний цикл для довершеної форми.

Обрати пакет

Чому Проєкт?

Комплексна наукова методологія, адаптивні протоколи й індивідуальний супровід для експоненціального росту.

Науковий Підхід

Методологія, підтверджена дослідженнями.

Персоналізовані Цикли

Адаптація до вашого рівня та цілей.

Постійний Моніторинг

Аналіз результатів і корекція в реальному часі.

Готові до Генезису?

Заповніть форму — і почнемо створювати нову еру вашої сили.

Контактна Форма